Quien es lector sabe muy bien hasta dónde llega esta pregunta. Pero aunque sepa adónde vamos, recuerde que siempre es bueno recordar (para que no se te olvide).

Desde que íbamos al colegio, lo que más hemos oído es "la lectura es fundamental", y ésta no fue sólo la recomendación de los profesores de Portugués y Literatura, sino también de las demás asignaturas.

Si lo piensas, todo implica una cierta interpretación, y este análisis sólo puede ser agudo según la práctica de la lectura.

A continuación, te mostraremos cómo el hábito de la lectura puede hacer que tu vida y la mía sean mucho más saludables de lo que son.

Primero, leer para entender

Como decíamos antes, la necesidad de leer comienza con el proceso de alfabetización, ya que participamos en una sociedad que se comunica más allá del lenguaje oral. Después, la lectura se inscribe en otra necesidad fundamental: la asimilación.

¿Te has parado a pensar alguna vez que cuando leemos una obra o un relato histórico, asimilamos el lenguaje de tal escritor? Aprender nuevas expresiones y conocer otras épocas en las que ha participado la humanidad.

Por eso, tanto las lecturas didácticas, informativas y de ficción se recomiendan independientemente del sexoporque nuestro vocabulario cambia constantemente cuando tenemos contacto con los demás.

A continuación, lea para entretenerse

Es un proceso natural del ser humano empezar a leer para entretenerse en cuanto se acostumbra al hábito de asimilar la lectura.

Y esta es una forma beneficiosa de entretenerse, ya que tiene dos impactos positivos a través de una sola práctica.

Como dice Alice Ferreira "Leer es viajar sin salir de casa, volar sin tener alas... soñar despierto". Así que.., viajar en el tiempo tanto para el futuro como para el pasado es totalmente posible.

Sí, puedes transportarte a la Segunda Guerra Mundial con sólo leer y conocer la experiencia de Ana Frank, por ejemplo. O aprender sobre el posible futuro de la sociedad adentrándote en Un mundo feliz, de Aldous Huxley.

Recuerde que viajar con billete es más barato que una vuelta al mundo, un crucero o un viaje de larga duración. Por eso mucha gente lleva siempre un libro en el bolso o la mochila.

Beneficios a largo plazo

Con la lectura a largo plazo, nuestras vidas pueden ser aún más impactantes. Incluye mayor resistencia a las enfermedades de pérdida de memoria, como Alzheimer e incluso la demencia. Leer todos los días también puede ayudar:

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• Mejora tu escritura;
• Reducir el estrés;
• Controla la ansiedad;
• Reducir los prejuicios;
• Equilibrar mente y cuerpo;
• Desarrollar la empatía del lector y la opinión crítica;
• Aumenta la concentración, la atención y la calidad del sueño.

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Ahora puede hacerse una mejor idea de cómo puede influir la lectura en nuestras vidas y en qué ámbitos (casi todos).

Cuando pensamos en la palabra "impacto", inmediatamente nos imaginamos un libro en el que leemos y que nos hizo cambiar de opinión con tanto aprendizaje.

Si aún no ha tenido esta experiencia, ahora le invitamos a vivirla. Comienza buscar este encuentro con los libros y pronto se dará cuenta del placer que supone reencontrarse con ellos.